مشروبات لتسهيل الولادة

الولادة

الولادة هي المرحلة التي يكون الرحم جاهزاً فيها لقذف الجنين خارج الجسم ، و توجد العديد من الأمور التي تدل على أن الوقت قد خان لخروج الحنين من الرحم ، و من هذه الأمور الشعور بألم المخاض بالإضافة إلى حدوث تشنجات في البطن و ألم في أسفل الظهر ، بالإضافة لتسرب سائل أو دم من المهبل

الولاد للمرأة تعرف بالآلام القوية و قد يختلف هذا الألم من امرأة لأخرى حسب قوة التقلصات ، إلا أن هذه الآلام قد تتحملها المرأة بكل حب و تضحية لأنها سبب بخروج روح جديدة إلى الحياة ،

و معرفة المرأة بألم الولادة يسبب لها الكثير من الخوف و التوتر و القلق ، و على الرغم من كل ذلك تتحول هذه المشاعر إلى مشاعر الامومة و الراحة و الحب التي تنسي الأم كل الألم التي مرت به

يوجد العديد من الأمور التي تجعل الأم تسهل عملية الولادة و تجتاز تلك المرحلة بالقدر الأقل من القلق و الخوف بالإستعداد الصحي و النفسي المناسب ، و في هذا المقال سنتحدث عن بعض المشروبات الطبيعية التي قد تسهل إنقباضات الرحم و توسع عنقه و بالتالي تسهيل عملية الولادة و تخفيف آلامها

مشروبات لتسهيل الولادة

اليانسون

لليانسون العديد من الاستخدامات الطبية ، و من الممكن استخدام بذور اليانسون أو حتى زيت اليانسون كما و يمكن الإستفادة أيضاً من أوراق اليانسون أو جذره بشكل أقل ،

إذ يحتوي اليانسون على العديد من المواد الكيميائية التي تشبه في تأثيرها تأثير هرمون الإستروجين ، و لهذا السبب يستخدم اليانسون في تسهيل عملية الولادة و تخفيف الآلام و السيطرة على هدوء المرأة و التخفيف من حالات القلق و الخوف أثناء الولادة

و طريقة تناول اليانسون تكون من خلال إضافة ملعقة أو ملعقتين من بذور أو مسحوق البذور داخل كأس من الماء المغلي و تحريكه بشكل جيد ، كما و يمكن تحليته بإضافة السكر أو العسل ، ثم يصفى و يشرب عند حضور حالة الطلق

الكمون

الكمون واحد من أكثر العناصر الغذائية أماناً ، و الكمون بالنسبة للمرأة الحمل لديه القدرة على تحفيز انقباض الرحم و تحفيز الولادة ، و يمكن استخدام الكمون بوضع ملعقة صغيرة داخل كوب من الماء المغلي

الماء

من أهم السوائل التي لا يمكن لأي مخلوق الاستغناء عنها هي الماء ، و الماء مفيد جداً بالنسبة للمرأة الحامل فهو يحافظ على رطوبة جسم المرأة ، حيث يؤدي الجفاف حتى و لو بنسبة خفيفة إلى حدوث إنقباضات اشد و أكثر ألماً ،

و لهذا السبب ينصح المرأة الكامل بشرب كمية مناسبة من الماء بعد كل إنقباض ، و هذا الأمر بالطبع يساعد المرأة بشكل كبير على الولادة المريحة للمرأة

القرفة

تعرف القرفة بطعمها اللذيذ و المحبب الكثير من الناس ، بالإضافة إلى الفوائد الكثيرة التي تحتويها نظراً لتوفر العناصر الغذائية المتنوعة ،

و تعتبر القرفة من أكثر العناصر الغذائية إحتواءً على مضادات الأكسدة ، فهي مهمة للغاية في محاربة السرطانات و الإلتهابات و تساعد في الحماية من داء السكري

تخفز القرفة إنقباض الرحم و مساعدة المرأة الحامل على الولادة بسهولة بعيداً عن القلق ، كما و تساعد أيضاً في تخفيف الآلام المصاحبة لها

نبات كف مريم 

كف مريم أو كف العذراء هي عبارة عن شجيرة عشبية تنمو في معظم مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط و وسط آسيا ، و لها العديد من التسميات الأخرى و منها شجرة العفة

و لهذه العشبة شهرة قديمة في طب الأعشاب حيث استعملت قديماً في علاج أمراض الخرف و الصداع و العصبية و حب الشباب و عسر الهضم و آلام العين ،

كما و تشتهر هذه المرأة أيضاً بتخصصها في مجال الأمراض النسائية ، إذ تساعد في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة و متلازمة ما قبل الحيض ، و لهذه المرأة فاعلية في علاج و تخفيف حدة أعراض ما بعد إنقطاع الطمث ،

و يمكن أيضاً أستعمال نبتة كف مريم في علاج العقم عند النساء و منع الإجهاض و خصيصاً النساء اللاتي يعانين من إنخفاض مستوى هرمون البروجسترون ، و بالنسبة للمرأة الحامل فتساعد هذه نبتة كف الغذراء في السيطرة على نزيف بعد عسر الولادة و قذف المشيمة و زيادة حليب الثدي

شاي أوراق توت العليق

تستخدم أوراق توت العليق منذ قرون للإستعمالات الطبية العديدة و منها أمراض الجهاز التنفسي و الهضمي عند النساء لصحة الرحم ، و أثبت منذ سنوات إيجابية أوراق توت العليق على المرأة الحامل أثناء الولادة فلديها القدرة على تقصير مدى الولادة و تحفيز إنقباضات الرحم

أوراق شاي العليق لديه طعم شبيه لحد كبير بطعم الشاي الأسود ، و يسمى بشاي المرأة لما يحتويه من فوائد كثيرة على الجهاز التناسلي للنساء ، فهو يساعد على تقوية الحوض و الرحم و يسهل آلام الدورة الشهرية و يعزز صحة الجهاز التناسلي للنساء ،

يساعد هذا الشاي أيضاً على توازن الهرمونات الجنسية في الجسم مما يؤدي إلى تعزيز الخصوبة و بالتالي زيادة نسبة حصول التحضير و التقليل من فرص حدوث الإجهاض للحمل

السبب العالمي لفوائد أوراق توت العليق هو أن الرحم يحتاج للعديد من المعادن و الفيتامينات لتقويته و تأدية وظائفه على أكمل وجه ، و هذه الأوراق بالطبع غنية بفيتامينات (C,E,B,A) بالاصافة إلى الفسفور و الكالسيوم و البوتلسيوم و المغنيسيوم و الحديد و الزنك

يمكن أن يجعل شاي المرأة أو أوراق توت العليق الولادة أسرع و أقل صعوبة ، فأثبتت الدراسات أن النساء اللواتي تناولن هذه العشبة بشكل منتظم لم يحتجن إلى عملية قيصيرية و كانت ولادتهن أسهل من النساء الأخريات ،

بالإضافة إلى الفوائد العظيمة في تخفيف الألم تساعد هذه العشبة على غزارة حليب الثدي و جلب الحليب بشكل اوفر ، و يمكن البدء بتناول هذه الأوراق في الثلث الثاني من الحمل ، و ذلك من خلال شرب حوالي كوب إلى ثلاثة أكواب بوضع ملعقة من هذه الأوراق إلى كوب من الماء المغلي و غليه لمدة 10 دقائق قبل الشرب