محتويات المقال
نصائح لمرضى المياه الزرقاء
نصائح لمرضى المياه الزرقاء
تصاب عين الإنسان بمرض يسمى المياه الزرقاء أو داء الزرق أو كما يعرف بالجلوكوما ، و في ما يلي سنقدم بعض الإرشادات و النصائح التي يمكن اتباعها لمرضى المياه الزرقاء :
تتغير نمط الحياة
يجب على المصابين بداء المياه الزرقاء أن يتلقون العلاج مدى الحياة مع إجراء الفحوصات المتكررة بشكل دوري حتى نتجنب احتمالية النقص في مجال الرؤية ،
و لهذا السبب من الممكن تغيير نمط الحياة مع اتباع بعض النصائح المنزلية للسيطرة على ارتفاع ضغط العين أو تعزيز صحة العين ، و من هذه النصائح ما هو التالي :
- المواضبة على ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل منتظم ، و هذه التمارين من شأنها أن تقلل من ضغط العين في الإصابة بمرض الزرق المفتوح الزاوية
- القيام باتباع نظام غذائي صحي و يكون من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، و هذه الأغذية لا يمكن أن تمنع الإصابة بداء المياه الزرقاء و لكنها محمل جداً لصحة العين ،
- الابتعاد عن التدخين لان التدخين قد يؤدي إلى حدوث أزمات صحية مختلفة
تجنب فرك العينين على الرغم من أن بعض أنواع الأدوية المستخدمة لهذا الداء تسبب في غالب الأمر حكة العين - العمل على الحفاظ على وزن صحي و سليم
تنظيف العينين باستمرار مع تجنب استخدام المواد النتيجة و خصيصاً مستحضرات التجميل التي تؤدي إلى ظهور الحساسية في العينين
يتيح أثناء النوم رفع الرأس على الوسادة و هذا الأمر من شأنه تقليل الضغط على العين خلال فترة النوم ، - الحد من شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين لان هذه المشروبات تزيد الضغط داخل العين
الزيارات المنتظمة للطبيب
الزيارات المتكررة لطبيب العيون تساعد المرضى على السيطرة على مرض الزرق ، و هاصةً أن هذا المرض يتطور بشكل كبير دون ظهور أي أعراض واضحة في بداية الأمر ،
و لهذا الأمر ينصح بالالتزام بتوصيات الطبيب التي تتعلق بمعدل زيارات المراجعة الطبية ، فمن الممكن أن يوصي الطبيب والمراجعة بشكل اسبوعي أو شهري على حسب الحالة ،
من الضروري جداً أن يعلم الطبيب بجميع التطورات التي يمر بها المصاب لان هذا الأمر سيسهل موضوع العلاج بشكل كبير ،
نصائح خاصة لعلاج المياه الزرقاء
الالتزام بالعلاجات الدوائية
يجب على الشخص المصاب بداء الجلوكوما الالتزام الكبير في استخدام العلاجات الدوائية التي تم وصفها من قبل الطبيب ، و ذلك للحد من التفاقم الكبير الذي سينتج في العصب البصري ،
و لهذا فالوقاية من زيادة الأعراض قد يكون على شكل استعمال قطرات للعينأو بتناول قطرات فموية ، و فيما يلي سنقوم بذكر بعض النصائح التي يجب مراعاتها من قبل المريض فيما يتعلق بالعلاجات الدوائية :
- الحرص على تلقي العلاج في الأوقات المناسبة و جعله من الروتين اليومي ، و يجب اخبار الطبيب حول اي تغيير على الروتين اليومي للمريض ، فمن المحتمل أن يقوم الطبيب بتغيير مواعيد تناول الأدوية ،
- الحصول على عبوات إضافية من الأدوية التي يقوم المريض بتناولها و ذلك لضمان وجود الأدوية في حال فقدانها ، و ذلك للتمكن من متابعة العلاجات في الرحلات الطويلة و السفر
- اعلام الطبيب باي حالة جانبية قد تظهر أثناء تلقي العلاج ، بالإضافة إلى ضرورة أخباره بأنواع الأدوية الأخرى التي يتناولها أن كان ذلك ،
- في حال تفاقم الأعراض الظاهر للمياه الزرقاء يجب اخبار الطبيب ، و خصيصاً في حال عدم الاستجابة مع الأدوية فمن الممكن أن يقوم الطبيب بتغيير نوع الدواء ،
بعد اجراء العمليات الجراحية
من الممكن أن يتطلب علاج داء الزرق الخضوع لعملية جراحية ، و بعد التعافي من العمل الجراحي ينصح باتباع العديد من الإرشادات و النصائح و تكون كما هو التالي :
- استخدام جميع القطرات الخاصة بالعين و التي يقوم الطبيب بوصفها للمساعدة في تخفيف الحكة بالإضافة إلى تجنب حدوث العدوى ،
- الابتعاد عن ممارسة رياضة السباحة و احواض المياه الساخنة خلال فترة التعافي بعد العملية ، لأن السباحة تسبب في نمو البكتريا المسببة للعدوى
- الابتعاد عن فرك و حك العين المصابة حتى في حال الشعور برؤية غير واضحة ، فهذا الأمر من الطبيعي أن يحدث للمريض بعد إجراء العملية الجراحية بعدة ايام
- الابتعاد عن القيام بالأنشطة الشاقة و رفع أو حمل المواد الثقيلة تجنباً للاجهاد ،