محتويات المقال
طريقة العناية بالبشرة في فصل الصيف
لا شك في ان فصل الصيف الحار يؤثر على البشرة بشكل كبير مما يجدر العناية بها بشكل افضل ، حيث يتوجب تغيير الروتين الخاص بالعناية بها للتمكن من الظهور بافضل مظهر خلال الاشهر الحارة في الصيف ،
كما و يجب التركيز على كل ما تحتاجه البشرة فمن الممكن ان لا تجف البشرة بسهولة كما هو في فصل الشتاء و لكن لا بد من العناية الجيدة بها ،
و تتركز العناية بالبشر في فصل الصيف للتعامل مع اشعة الشمس و آثار المنتجات التي تكون واقية للشمس ، و من الضروري أيضاً في فصل الشتاء عدم اهمال تنظيف و ترطيب البشرة للحفاظ على بريقها و تجنب ظهور البثور بشكل عام ،
العناية بالبشرة في فصل الصيف
حتى نتمكن من العناية بالبشرة في فصل الصيف و المحافظة على بريقها و ملمسها ، هناك العديد من الوسائل التي يسهل استخدامها في فصل الصيف و من شأنها العناية بالبشرة تحت اشعة الشمس حيث تكون على النحو التالي :
الحماية من الشمس
نحتاج الى استخدام واقي شمسي للتمكن من العناية بالبشرة و ذلك قبل التعرض لاشعة الشمس بما يقارب النصف ساعة ، و الحرص على تطبيق هذا الامر خلال ساعات النهار و خصيصاً في الفترة بين الساعة الحادية عشر ظهراً و الساعة الثالثة عصراً لان في هذه الفترة تكون اشعة الشمس قوية و حارقة ،
ترطيب البشرة من الداخل
حتى نتمكن من المحافظة على ترطيب بشرة الجسم من الداخل بجب علينا تجنب المشروبات الغازية لاحتوائها الكبير على السكر الذي له تأثير كبير على البشرة ، و ينصح بشرب العصائر الطازجة في فصل الصيف بالاضافة لشرب الماء للتمكن من العناية بالبشرة و الحفاظ عليها ناعمة و صحية ،
تنظيف الوجه
عملية غسل الوجه بالمنظفات الصحية بشكل منتظم يساعد بشكل كبير في العناية بالبشرة في فصل الصيف ، و ينصح استخدام نوع الهلام الا إذا كانت البشرة شديدة الجفاف فينصح باستخدام كريم منظف الوجه ، و ينصح بالذهاب الى مختص تنظيف البشرة مرة في الشهر ان كان الامر متاحاً ،
استخدام مرطب البشرة
يجب ان نحافظ على جعل البشرة رطبو بشكل دائم و يكون ذلك بكثرة شرب الماء في فصل الصيف ، مع الحرص على عدم الافراط في ترطيب البشرة للحفاظ على العناية بالبشرة
كريم العيون
يجب استخدام كريم العيون الخفيف في فصل الصيف و استخدام الثقيل في فترات الليل فقط ، مع الحرص على حماية الشفاه بالمرطبات الخاصة بحماية الشفاه ،
إستخدام التونر
يعمل التونر على الحفاظ على مسام البشرة مغلقة بالاضافة الى تبريده للبشرة ، و لذلك فينصح باستخدام التونر المناسب لنوع البشرة او القيام باستخدام ماء الورد الذي يعمل على تبريد البشرة ،
تقشير البشرة
تحتاج البشرة الى عملية التقشير مرتين في الاسبوع و في حال كانت البشرة دهنية فيمكن تقشيرها ثلاث او اربع مرات في الاسبوع و ذلك للتخلص من الجلد الميت ، كما و يعمل تقشير البشرة على تعزيز الدورة الدموية و تجديد الخلايا بشكل مستمر و الحفاظ على نقاء البشرة ،
ازالة الماكياج
بجب ازالة المكياج عن الوجه في فترة المساء باستخدام كريم BB مع استخدام مزيج من الماكياج الخفيف ، ثم بعدها نسطف الوجه بالمنظف او الغسا باستخدام الجليكوليك الخفيف و بعدها نضع مرطب خفيف خالي من العطور ،
العناية بالبشرة الجافة في الصيف
العناية بالبشرة الجافة في الصيف تحتاج الى عدة امور يجب مراعاتها ، و ذلك لان هذه البشرة من الممكن ان تتشقق و تصاب بالتقشر و الحكة ، و يمكن اتباع عدة امور للعناية بالبشرة الجافة و منها :
- استخدام المرطبات بعد القيام بتنظيف البشرة بالمنظفات الجافة ، كما و يفضل ان تكون المرطبات تحتوي على السيراميد ، مع الحرص على عدم تقشير البشر بقسوة لان ذلك يسبب في التهيج الزائد للبشرة ،
- الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن و الحرص على الاستحمام لمدة قصيرة فقط ، كما و ينصح باستخدام نوع صابون يكون مناسب مع البشرة الجافة و الحرص على خلوه من العطور ،
العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
هناك العديد من الامور التي يجب مراعهتا للتمكن من العناية بالبشرة الدهنية في الصيف ، فيما يلي سنقدم لكم عدة امور من شأنها العناية بالبشرة الدهنية لتبقى صحية :
- غسل الوجه مرتين فقط في اليوم لان كثرة غسل الوجه في الصيف تحفز البشرة على انتاج الدهون ، كما و ينصح في استخدام منظف يحتوي على حمض الصفصاف مرة واحدة في الاسبوع
- الابتعاد عن لمس الوجه باليدين لتجنب جعل البشرة دهنية اكثر
- الابتعاد عن فرك البشرة عند التقشير لان الدهون التي تنتجها البشرة من شأنها المحافظة على ترطيب البشرة و حمايتها من التهيج ، مع الحرص على استخدام منظف خاص بالبشرة بكون لطيف و خالي من الكحول ،
- محاولة تقشير البشرة مرة واحدة في الاسبوع و الحرص على اشافة الخيار و الفواكه و الليمون للعمل على صنع مقشر طبيعي ، فالمقشر الطبيعي يساعد البشرة الدهنية بشكل كبير
- تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين A لان ذلك يجعل البشرة الدهنية في حالتها الطبيعية ، كمان و انه ضروري جداً في تجديد خلايا البشرة و يمكن الحصول على هذا الفيتامين بتناول المكملات الغذاية او بتناول السبانخ و الجزر و السمك و البطيخ ،
العناية بالبشرة المختلطة في الصيف
العناية بالبشرة المختلطة التي تكون دهنية في منطقة الجبين و الانفو الذقن ، و اما في بقية البشرة تكون جافة ، و في هذه الحالة يكون من الصعب ايجاد منتجات مخصصة لها ، و لعلاج هذه البشرة و المحافظة عليها بحب السيطرة على افرازات الدهون ضمن المناطق الدهنية مع الحرص على ترطيب المناطق الجافة في نفس الوقت ،
و في هذه الحالة ينصح باستخدام الخلطات المنزلية التي من شأنها العناية بهذه النوعية من البشرة ، و يمكن استخدام خلطة العسل و لبن الزبادي مع ماء الورد ، لان العسل و لبن الزبادي يعمل على ترطيب البشرة و ماء الورد من شأنه السيطرة على افرازات الدهون الزائدة ، و يمكن تطبيق هذه الخلطة من خلال اتباع التالي :
المكونات
- ملعقة واحدة كبيرة من لبن الزبادي
- ملعقة واحدة كبيرة من العسل
- ملعقة واحدة كبيرة من ماء الورد
طريقة التحضير
- نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تمتزج ، و نقوم بعد ذلك بوضعها على البشرة بشكل متساوي
- نترك القناع المشكل من الخلطة على الوجه لمدة 15 الى 20 دقيقة ، و من ثم نقوم بغسل البشرة بالماء ،
مواضيع قد تهمك :