إكليل الجبل وفوائده للصحة والبشرة

 هل تعرف إكليل الجبل وفوائده للصحة والبشرة؟

 

إكليل الجبل و يعرف بحصى البان، عشبة عديدة الفوائد، نتعرف على أهم هذه الفوائد.

 

يعتبر إكليل الجبل أو حصى البان عشبة عطرية ذات روائح مميزة، ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية ولها بعض الاثار الجانبية، فتتعرف على فوائد إكليل الجبل للبشرة أولا ثم عن فوائده الصحية.

 

إكليل الجبل وفوائده للبشرة

يستعمل إكليل الجبل في عدة وصفات لخصائصه القوية، لكن هل علمت عن إمكانية استخدام إكليل الجبل لتبييض البشرة؟ في هذا المقال تجد ما يهمك أن تعلمه حول الموضوع.

 

إكليل الجبل من عشبة مفيدة تستخدم في عدة وصفات للبشرة، لأنه غني بعناصر غذائية مثل الحديد والكالسيوم ومضاد الأكسدة، فما حقيقة استعمال إكليل الجبل في التبييض؟ استمر في القراءة لتعلم.

إكليل الجبل لتبييض البشرة

يستخدم إكليل الجبل بشكل كبير لتبييض المناطق الداكنة وتفتيحها الناتجة بسبب حب الشباب و بقع الشمس والاحمرار و الطفح الجلدي و أي تغيرات ومشاكل أخرى تحدث في لون البشرة.

إذ يساعد على تفتيح البشرة و جعلها كثيرة الإشراق و يساعد أيضًا على جعل البشرة الباهتة تبدو أكثر انتعاشًا، و ذلك بسبب خصائصه التي تساعد على توازن و توحيد لون البشرة.

طرائق استعمال إكليل الجبل لتبييض البشرة

إليك أهم الطرق في استخدام تبييض إكليل الجبل:

• طريقة أولى

الخطوات:

1. غلي الماء في قدر صغير، ثم وضع بعض غصون إكليل الجبل الطازج وتركه.
2. رش ماء إكليل جبل على وجهك النظيف أو المنطقة التي تريد تبييضها وتركها حتى تجف.

• طريقة ثانية

الخطوات:

1. وضع ملعقة من زيت جوز الهند في وعاء صغير وخلطه مع غصون من إكليل جبل طازج وتركه مدة 8-10 دقائق.
2. تصفية المزيج وتركه بضع دقائق ليبرد، ثم إضافة 4-5 ملاعق كبيرة لبن و ملعقة كبيرة عسل و يمكنك إضافة سكر فهو يعد اختياريا.
3. وضعه في الثلاجة مدة 10 دقائق لتتأكد من كون المزيج باردا
4. اغسل وجهك وضعه بكمية متساوية على كامل الوجه واتركه 10-15 دقيقة ثم اغسله بالماء البارد.
5. جفف البشرة جيدًا و ضع مرطبا للحفاظ على رطوبتها و نضارتها.

استخدم هذا القناع 1-2 في الأسبوع ويمكنك الاحتفاظ بالمزيج لمدة أسبوع أو أسبوعين في الثلاجة، وهو  يساعد على تحفيز جدة خلايا البشرة ويرطبها فيؤدي لتبييض البشرة.

• طريقة ثالثة

الخطوات:

1. وضع نصف كوب من طحين الشوفان و اللوز المطحون، ثم وضع ملعقتين من إكليل جبل مطحون، و يمكنك وضع رشة قرفة مطحونة وخلطهم جيدًا.
2. مزج ملعقة أو ملعقتين من هذا الخليط مع كم كاف من الماء لبشرة دهنية أو من الحليب لبشرة عادية حتى تصبح عجينة.
3. وضعه على وجهك بكمية متساوية، ثم افركه بأطراف الأصابع وبحركة دائرية، ثم قم بشطفه بالماء الفاتر.

يساعد هذا القناع على تخليصك من الجلد الميت و تجديد خلايا البشرة مما يؤدي لتبييض البشرة.

فوائد لإكليل الجبل مهمة

بعد تعرفك على إكليل الجبل وفوائده للتبييض، هذه بعض فوائده الأخرى التي يمنحها للبشرة:

تأخير شيخوخة الجلد

يحوي إكليل الجبل مضادات أكسدة قوية تساعد في تقوية شعيرات الدم في الجلد مما يعمل على إبطاء آثار الشيخوخة و شد الجلد المترهل فيبدو أكثر مرونة، ويعمل على تحفيز الخلايا لتقليل الخطوط الناعمة والتجاعيد.

معالجة حب الشباب

إكليل الجبل يساعد في معالجة حب الشباب و المشكلات المصيبة للبشرة الدهنية حيث يملك خصائص مضادة للجراثيم و خصائص مطهرة و قوية تساعد في التحكم في إنتاج الزيت.

علاج مشاكل البشرة

إكليل الجبل يقلل التورم والانتفاخ في الجلد و يعمل على تهدئة البشرة و يساعد على تسريع عملية شفاء و التئام الحروق و الالتهابات التي تصيب الجلد، مثل: الأكزيما، و الصدفية لاحتوائه على خصائص ضد الالتهابات.

يحسن صحة البشرة

إضافة لاستخدام إكليل الجبل في التبييض، يساعد استعمال إكليل الجبل في تجديد الخلايا و تعزيز الشفاء الصحي مع ترطيب البشرة و تحسين الدورة الدموية في الجلد.

 

 

إكليل الجبل وفوائده الصحية

 

استعمل إكليل الجبل في الطب قديما مضادا للتشنجات ومنشطا وطاردا للغازات و لمشاكل الجهاز الهضمي، و وجد الطب الحديث أن له عدة فوائد، حيث يحتوي على كمية عالية من الألياف و المعادن و الفيتامينات.

فمن فوائده المحتملة:

يعزز المناعة و يعمل مضادا للالتهابات

وجدوا لإكليل الجبل صفات مضادة للميكروبات و الالتهابات لاحتوائه على حمض الكارنوسيك و حمض الروزمارينك، حيث تعمل تلك المركبات على محاربة الإنزيم المسبب للألم والالتهاب في الجسم و تمنع إنتاج أكسيد النيتريك الفائض عن حاجة الجسم، و الذي له تأثير كبير في حدوث الالتهاب.

وبسبب احتواؤه العديد من مضادات الأكسدة ، يكون له تأثير كبير في مكافحة الجذور الحرة و تعزيز مناعة الجسم.

مضاد للسرطان

تحوي هذه العشبة حمض الكارنوسيك و حمض الروزمارينك اللذان يعتبران من المركبات القوية جدًا في محاربة السرطان عن طريق تدمير الخلايا السرطانية و التأثير على التمثيل الغذائي لها و محاربة الجذور الحرة.

وأثبتت العديد من البحوث تأثير عشبة إكليل الجبل في معالجة  سرطان البروستات، و الثدي و سرطان الدم.

تعزيز صحة جهاز الهضم

لإكليل الجبل فوائد في تعزيز صحة جهاز الهضم، حيث استخدم إكليل الجبل في معالجة اضطراب الجهاز الهضمي و عسر الهضم من القديم، ولأنه مضاد للالتهابات و البكتيريا يساعد في مكافحة التهابات جهاز الهضم المختلفة.

 مضاد اكتئاب و يساعد في تحسين المزاج

وجدوا بأن إكليل الجبل فائدة هي القدرة على تحسين المزاج، فرائحته تؤثر على مناطق في الدماغ و تعمل على تحسين المزاج و الإسترخاء.

يحسن الذاكرة

أثبتت عدة أبحاث فائدة إكليل الجبل وتأثيره في مقاومة الزهايمر، وأن هذه العشبة فيها خصائص تساعد في تحسين الذاكرة، لاحتوائها حمض الكارنوسيك و الذي يعمل على حماية خلايا عصبية و خاصة خلايا الدماغ.

مقاومة الشيخوخة

احتواء إكليل الجبل على مضاد الأكسدة، يثبت تأثيره الكبير في مقاومة الشيخوخة و التجاعيد، و تحفيز تجديد خلايا الجلد، و تقليل الانتفاخ و تحسين لون البشرة.

يحفز نمو الشعر

وجدت بعض البحوث أن إكليل الجبل له تأثير في تقليل تلف الشعر و تعزيز نموه وقد يكون له تأثير في علاج ثعلبة الرأس.

الآثار الجانبية لاستعمال إكليل الجبل

بعد معرفة إكليل الجبل وفوائده، من المهم معرقة الآثار الجانبية التي قد تظهر عند استخدام كمية كبيرة منه:

1. غثيان.
2. تشنجات.
3. غيبوبة.
4. وذمة رئوية.