محتويات المقال
عدم نمو اللحية وتكثيفها في7 طرق
اللحية كما يراها البعض تاج الرجولة الكاملة والحكمة ولها ارتباط وثيق بالعادات والطقوس الدينية، وقد أصبحت اللحية في الفترة الأخيرة جزءاً من صيحات الموضة جميعها، حيث أصبحت الموضة حالياً تهتم باللحية وتربيتها.
يعاني العديد من الأشخاص من ضعف الشعر عامة، ومن عدم نمو اللحية بالمطلق، أو نموها بشكل جزئي وضعيف.
أسباب عدم نمو اللحية:
يعود سبب تأخر ظهور اللحية وعدم نموها إلى عدة عوامل منها:
- الإصابة بداء الثعلبة: وهو مرض مناعي غير وراثي، يسبب ضعف وتساقط الشعر في نختلف أنحاء الجسم على شكل بقع في الشعر أو الوجه
- نقص أو اضطراب هرمون الذكورة ” التسيتوستيرون “: فهرمون الذكورة هو المسؤول عن إعطاء الرجل الصفات الذكورية مثل الصوت الخشن ونمو شعر الوجه والجسم والبلوغ الجنسي، وأي خلل في إفراز هذا الهرمون قد يؤثر على نمو شعر الشارب و اللحية بشكل مباشر.
- سوء التغذية: حيث يعتبر النظام الغذائي الفقير بالفيتامينات والمعادن، وقليل البروتين، سبباً مباشراً في أمراض مختلفة قد تصيب الجسم البشري، كتأخر النمو وقصر القامة وتأخر البلوغ، وكذلك تأخر نمو اللحية، أو تأخر اكتمالها، كما يمكن أن تؤدي مشاكل الهضم (مثل عسر الهضم وسوء الامتصاص) إلى مشاكل الجلد والشعر بصفة عامة.
- التدخين: حيث يرى بعض العاملين أن للتدخين تأثير سلبي على الأداء الجنسي والجسدي بشكل عام، وهو يسبب خللاً في التوازن الهرموني في الجسم والذي يؤثر بدوره على الصفات الذكورية، ومنها بطبيعة الحال نمو شعر الجسم بشكل عام وشعر الوجه بشكل خاص، كما أن النيكوتين يمنع من وصول وتدفق الدم
مما يعيق نمو الشعر واكتماله. - الوراثة: فكون أحد أفراد الاسرة من طرف الأب أو الأم مصاب بهذه الحالة، سيرفع بالتأكيد من احتمال الإصابة بها عند الإنسان
- نقص البيوتين في الجسم: إذ أثبتت العديد من الدراسات أن نقص البيوتين (فيتامين B7) قد يؤثر على صحة الجلد و الشعر بشكل مباشر.
- الشدة العصبية (التوتر).
- مشاكل الغدة الدرقية.
- اضطرابات النوم: حيث تؤثر جودة ومدة النوم على التوازن الهرموني، كما يؤدي السهر والأرق إلى ضعف هرمون النمو في الجسم.
7طرق لتكثيف وتسريع نمو اللحية:
بداية وقبل كل شيء يجب أن ندرك أن تأخر نمو اللحية عرض وليس مرض، فهو دليل على سوء النظام الغذائي أو السلوكي في الحياة، كما هو عرض عن اضطراب هرموني في الجسم، وعليه تكون المعالجة بتقويم السلوك الحياتي والغذائي أولاً وسبيل ذلك هو الاعتناء بالنظام الغذائي وتعديل سلوك الحياة والنوم والابتعاد عن الاجهاد والتوتر قدر الإمكان، وممارسة الرياضة بانتظام، ومعالجة الاضطرابات الهرمونية والهضمية.
تشمل العلاجات لمشكلة عدم نمو اللحية وصفات طبيعية وتراكيب وعقاقير كيماوية ومن أهمها:
- خليط الليمون مع القرفة: يمزج مقدار ملعقة قرفة كبيرة مع ملعقتين من عصير الليمون الطبيعي حتى تصبح خليطاً متجانساً، ومن ثم تطبق على الوجه لمدة نصف ساعة، ومن بعدها يتم غسل الوجه بماء بارد، وتكرر العملية مرة يومياً، ولمدة شهر.
هذه الوصفة جيدة وخاصة للبشرة الدهنية ونتائجها سريعة، ولكن يجب التأكد من عدم وجود حساسية من حمض الليمون، ومن عيوب هذه الوصفة سخونة وتحسس الجلد عند تطبيق الوصفة عليه - بخاخ المينوكسيديل عيار 5%: حيث يحفو هذا الدواء الدورة الدموية ويسمح بوصول الغذاء ونمو البصيلات، وذلك عند تطبيقه على الوجه، ولكن يجب المداومة عليه لفترة طويلة، والتوقف عنه يجب أن يكون بالتدريج.
- استخدام ” ديرما رولر”: وهي آلة تشبه في شكلها ما كينة الحلاقة ولكنها تنتهي بأبر دقيقة وناعمة على شكل كرة، وطريقة استخدامها بسيطة، حيث يتطلب الأمر تمريرها على الوجه، مما يسبب بحدوث ثقوب صغيرة جداً، وبالتالي ردة فعل مناعية من الجسم تسهم في تعزيز صحة الجلد بالكولاجين والمعادن والغذاء
لا يجب تطبيق أي سائل كحولي كالعطورات أو المعقمات أو المينوكسيديل أو الحموض بعد تطبيق “الديرما رولر” مباشرةً، بل يجب الانتظار لمدة ست ساعات على الأقل، وذلك لمنع أي تحسسات أو مضاعفات جلدية على الوجه.
- تناول البيوتين من مصادره الطبيعية كالبيض والمكسرات: وفي حال نقص البيوتين الشديد يمكن الاستعانة بالمكملات الغذائية التي تحتوي في تركيبتها على البيوتين.
- تدليك منطقة الوجه: حيث تعزز عملية التدليك من وصول الدم المحمل بالعناصر الغذائية إلى منطقة الوجه، كما أن لها تأثيراً ايجابياً على صحة الوجه والتخلص من التصبغات والتجاعيد
- استخدام خليط من الزيوت المفيدة لصحة الشعر: حيث يمكن تطبيق خليط من زيت أكليل الجبل وزيت الجوجوبا وزيت اللوز، نقوم بخلط مقادير متساوية من هذه الزيوت، ونقوم بتسخينهم حتى يصبح المزيج فاتراً، وتقوم بتطبيقه على الوجه ودلك الوجه فيه بشكل دائري
- وأخيراً يجب مراجعة الطبيب المختص: لحل المشاكل الهرمونية إن وجدت، أو مراجعة طبيب جلدية في حال كان السبب هو ” داء الثعلبة “.