محتويات المقال
صفار البيض البشرية
يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من المعادن و الماء و الفيتامينات بالاضافة الى الدهون الصحية ، حيث انه يعتبر منتجاً طبيعياً مغذياً للبشرة بشكل عام ، و يساعد البشرة الجافة بشكل كبير ليجعلها اكثر نعومة و نضرة ، بالاضافة الى انه يحتوي على فيتامين أ الذي يكون علاجا لحب الشباب ، سنتناول في هذا المقال فوائد صفار البيض للبشر و للجسم بشكل عام مع تقديم بعض الوصفات التي تفيد في نضرة البشرة ،
فوائد صفار البيض للبشرة
- يقوم الصفار الموجود في البيض بتغذية البشرة و ترطيبها و خاصة البشرة التي تعاني من الجفاف ، ليجعل البشرة ناعمة و نظيفة و نضرة ،
- يمكن لصفار البيض معالج حب الشباب من خلال استخدام ماسك صفار البيض ،
- يكون مقاوما لشيخوخة الجلد فيساعد صفار البيض على مقاومة شيخوخة الجلد بشكل فعال ،
- العمل على تقليل الخطوط الموجودة في الوجه ، بالاضافة الى المساعدة لارجاع لون البشرة الطبيعي ،
- يساعد الصفار على تنشيطالدورة الدموية و تحسين الدورة الدموية للجلد و العمل على شده ،
خلطات صفار البيض للبشرة
صفار البيض و العسل
حيث ان الصفار الموجود في البيض يساعد على ترطيب البشرة الجافة بشكل كبير و الطريقة هي كالاتي :
المكونات
- ملعقة عسل صغيرة
- صفار بيضة واحدة
طريقة التحضير
- نقوم بمزج الصفار مع العسل و وضع المزيج على الوجه بعد تنظيفه لمدة من 10 الى 15 دقيقة ، ثم بعد ذلك نقوم بغسله جيداً بالماء ،
زيت الزيتون و صفار البيض
يساعد خليط زيت الزيتون و صفار البيض على العناية بالبشرة و الطريقة هي كالاتي :
المكونات
- ثلاث ملاعق صغيرة من النخالة
- زيت الزيتون البكر بمقدار ملعقة صغيرة
- صفار بيضة واحدة
طريقة التحضير
- نقوم اولا بمزج المكونات مع بعضها البعض حتى نحصل على عجينة ناعمة الملمس
- و بعدها نضع العجينة على الوجه و العنق بعد تنظيفهما بواسطة الفرشاة ،
- نقوم بعدها بالاسترخاء و ترك العجينة على الوجه و العنق لمدة تتراوح بين 15 حتى 20 دقيقة ،
- غسل الوجه و العنق باستخدام الماء الدافئ ، ثم نقوم برشه بالماء البارد
- و اخيرا نقوم بتنشيف الوجه باستخدام منشفة نظيفة و بعدها نضع مرطب مناسب له ،
صفار البيض و الافوكادو
حيث ان الافوكادو في هذا الخليط يساعد على ترطيب البشرة الجافة ، و ذلك بسبب احتوائه على الدهون الصحية مما بجعل البشرة اكثر نعومة ، بالاضافة الى ان الزبادي يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب التي تزيل البكتيريا التي تكون سبباً لحب الشباب ، و الطريقة هي كالاتي :
المكونات
- ربع حبة من الافوكادو الناضج
- صفار بيضة واحدة
- لبن زبادي بمقدار ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- اولا نقوم بهرس حبة الافوكادو داخل محضر الطعام حتى يصبح كالعجينة و اخراجه و وضعه داخل وعاء ،
- اضافة المكونات الباقية الى العجينة و خلطها مع بعضها حتى يصبح الخليط ناعماً
- و بعد ذلك نقوم بوضع الخليط على الوجه و ذلك باستخدام اطراف الاصابع مع الفرك بحركات دائرية تصاعدية ،
- و اخيرا نقوم بابقاء الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة او تركه حتى يجف ، ثم بعد ذلك نقوم بغسله بالماء الدافئ و تجفيفه باستخدام المنشفة ،
صفار البيض و الكريمة و عصير الجزر
تساعد هذه الخلطة على جعل البشرة منتعشة ، و يعمل على تغذيتها بالاضافة الى اعطاء النعومة بغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد ، و الطريقة هي كالاتي :
المكونات
- عصير جزر طازج بمقدار ملعقة كبيرة
- صفار بيضة واحدة
- ملعقة كبيرة من الكريمة السميكة
طريقة التحضير
- نقوم بخلط المكونات الثلاث مع بعضها باستخدام الخلاط الكهربائي
- و ضع الخليط على الوجه باستخدام اطراف الاصابع و تركها لمدة تتراوح بين 5 حتى 10 دقائق ،
- غسل الوجه بالماء الدافئ و بعدها نغسله بالماء البارد و تنشيفه باستخدام منشفة ناعمة ،
صفار البيض و الموز
يساعد هذا الخليط على على ترطيب البشرة و تغذيتها ، مما يجعلها اكثر نعومة ، كما و يحد الصفار من ظهور البقع في البشرة ، و الطريقة هي كالاتي :
المكونات
- حبة موز واحدة محروسة
- صفار بيضة واحدة
- زيت زيتون او زيت جوز الهند بمقدار ملعقتان صغيرتان ،
طريقة التحضير
- نقوم اولا بفصل صفار البيض عن بياضه و وضع الصفار داخل وعاء آخر ،
- نضيف صفار البيض و الموز المهروس الى زيت الزيتون او زيت جوز الهند ،
- نقوم بعدها بربط الشعر و غسيل الوجه بماء دافئ للتمكن من فتح مسام الجلد ، و نضع منشفة على الصدر لتفادي سقوط الخليط على الملابس ،
- بعد ذلك نقوم بوضع الخليط على الوجه باستخدام اطراف الاصابع او باستخدام قطعة من القماش مع تجنب المناطق المحيطة بالفم و الانف و العيون ،
- ترك المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة ، لنقوم بعد ذلك بغسل البشرة بالماء الدافئ و تجفيفها باستخدام منشفة ناعمة ،
فوائد البيض للشعر
يعتبر الصفار الموجود في البيض من المنتجات الطبيعية الغنية بالبروتين و العديد من الفيتامينات ، بالاضافة الى حمض الفوليك فهو يساعد شعر مركب و كثيف ، و سنعرض لكم في ما يلي بعض من فوائد البيض للشعر :
تعزيز نمو الشعر : حيث ان صفار البيض يساعد الشعر على النمو السريع و الصحي و ذلك لما يحتويه من البروتينات و العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تغذية الشعر ،
تقليل تساقط الشعر : يعمل صفار البيض على التقليل من تساقط الشعر بالاضافة الى تقوية جذوره و المحافظة على فروة الرأس ،
تحسين مرونة الشعر : يعتبر صفار البيض من العناصر الغنية بالليونة ، و يؤدي ذلك الى الحفاظ على رطوبة الشعر و العمل على تحسين مرونته ،
معالجة الشعر المتضرر : يوجد في محتويات صفار البيض مادة اللوتين التي تعمل على معالجة الشعر الهش ، و التقليل من تقصفه بالاضافة الى تحسين نسيج الشعر ،
اصلاح الشعر التالف : يعمل صفار البيض على بناء كيراتين الشعر و معالجة الشعر المتضرر لاحتوائه على البروتين بنسبة عالية ، حيث ان الشعر يتكون من البروتين بنسبة عالية تصل الى ما يقارب ال70% ،
اعطاء الشعر اللمعان : بسبب احتواء صفار البيض على نسبة كبيرة من البروتينات ، فذلك يؤدي الى اعطاء الشعر لمعاناً صحية بالاضافة الى تغذيته ،
مواضيع قد تهمك :
فوائد دهنة الصبار للوجه و البشرة
فوائد اكليل الجبل للصحة و البشرة